Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3611 kcal
|
Vet: 96,01g | Eiwit: 199,43g | Kolhy: 478,72g.
Ontbijt: Ritter Sport Knusperflakes, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kellogg's All-Bran Plus, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Vayu Reispudding, ESN Designer Whey White Chocolate, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Diner: Olivenöl, Alnatura Ahornsirup Grad A, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Snacks/Andere: Medjool Datteln, Bresso Balance , Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Bergkäse, Dinkelbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|