capoline03.11.'s Logboek, 07 jan 24

Ich habe wieder viel Wasser verloren. Darüber bin ich sehr froh. Meine Beine sind nicht mehr so angeschwollen. 😊😊😊
124 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 44 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2024:
1329 kcal Vet: 28,19g | Eiwit: 108,79g | Kolhy: 160,50g.   Ontbijt: Brauner Zucker, Kaffee. Lunch: Sojaflocken, Amaranth Gepufft, Dinkelkleie, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Diner: Milch 1,5%, Casein 100% Micellar - Erdbeere, Milch 1,5%, Bodylab24 Casein 100% Micellar. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
Gewichtsafname van 6,8 kg per week

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Reacties 
Danke! Schön wäre es wenn es so bleiben würde. 😊😊😊*Wunschdenken* 
07 jan 24 door lid: capoline03.11.
Ich habe gelesen das du aus dem Schwabenland kommst. 😊😊😊 Wo genau? Ich wohne bei Stockach. Das ist ja lustig. Was für ein Zufall. 
07 jan 24 door lid: capoline03.11.
Hui Noch ein Stockacher xDD interessant mal leute aus der Nähe zu lesen. Die meisten sind immer so weit weg xDD  
07 jan 24 door lid: Miyara°
Cool... ich habe noch jemanden aus Konstanz Kennen gelernt. Was für ein Zufall. Das finde ich richtig super 👍!!! 
07 jan 24 door lid: capoline03.11.

     
 

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