Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 168,56g.
Ontbijt: Carrefour Pain aux Figues, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Guimauves, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Crème Fraîche Épaisse, Huile Végétale, Pâtes (Cuites). Diner: Pomme, Soupe de Poisson, Baguette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Emmental Râpé. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren en 33 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Klussen - 1 uur en 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|