Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 46,12g | Kolhy: 118,51g.
Ontbijt: Oranges, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Clémentines, Nature de France Saucisses de Volaille Bio, Choucroute Cuite. Diner: Pain d'épeautre, Materne Confipote Fraise, Soupe aux Choux, Biocoop Yaourt à la Grecque au Lait de Brebis. Snacks/Andere: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Noix. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Merci pour vos encouragements ! Je n'ai jamais été aussi grosse depuis mes grossesses.😱
07 jan 24 door lid: Ardigasna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|