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Ah enfin. ouf.
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67,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1353 kcal
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Vet: 71,03g | Eiwit: 54,32g | Kolhy: 81,88g.
Ontbijt: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Oeuf, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Champagne, Marie Tartiflette au Reblochon, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Toasts Nature, Galette des Rois. Diner: Alpro Lait d’Amande sans Sucres. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
avec 50/60 grs de glucides depuis 2 jours...
07 jan 24 door lid: Païsha
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07 jan 24 door lid: biggmarcus
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le simple fait de redescendre le chiffre des unités, ça permet d'entrevoir le mieux. je vais essayer de continuer comme ça pendant 2 semaines, avec un taux de glucides raisonnables, pour faire transition en douc avec la keto. on verra bien. reprise aussi des séances de Pilates, ça fera du bien aussi au moral.
07 jan 24 door lid: Païsha
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07 jan 24 door lid: - Rose -
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07 jan 24 door lid: youss'f☀️
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Païsha's Gewicht Geschiedenis
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