Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 51,89g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Tamek Kahvaltılık Sos, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Diner: Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. Snacks/Andere: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aslzmr's Gewicht Geschiedenis
|