Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 129,50g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Nasi Putih. Lunch: Usus mix tahu, Nasi Putih, Kubis. Diner: Usus mix tahu, Nasi Putih, Kangkung. Snacks/Andere: Cabai Merah atau Rawit, Bubuk Cabai, Kangkung, Telur Rebus, Javasuperfood Rice Paper, Tahu Bulat, Mangga, BreadTalk Cheese Cake, Sistik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwi_arsih's Gewicht Geschiedenis
|