Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: NG Nutrition Slim Pancakes . Lunch: One Day More Granola Protéiné, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Huile de Coco, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Lidl Haricots Verts Extra Fins Coupés Bio, Ebly Blé , Oeuf. Diner: Carrefour Noix de Coco Râpée, One Day More Granola Protéiné, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Pain, Oeuf. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,5 kg per week
|
 Reacties
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé
10 jan 24 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nxur8's Gewicht Geschiedenis
|