Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Магнит Сочник, Жар Свежар Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Шашлык из Баранины, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Почти табуле. Snacks/Andere: Good Food Манго Сушеное, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|