Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 118,35g | Kolhy: 78,16g.
Ontbijt: Haltbare Alpenmilch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Lunch: Rote Paprika, Dr. Almond Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Diner: Smorbotte Mischstreichfett 75%, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Kathis HCG Cole Slaw, Dr. Almond Paniermehl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Äpfel, Nestle Cini Minis, Rama Creme Fine Zum Kochen, Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|