Asarver's Logboek, 06 jan 24

Finally recorded that holiday weight 😬
68,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2024:
2330 kcal Vet: 88,77g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 274,13g.   Ontbijt: Butter, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. Lunch: on The Border Tacos - Seasoned Ground Beef - Soft. Diner: Midnight Sandwich with Spread (Media Noche). Snacks/Andere: Publix Chocolate Chip Cookies, Protein Powder, Banana Almond Milk, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar. meer...
2764 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Not that bad. You got this! 
06 jan 24 door lid: liv001
Thanks friend! 
06 jan 24 door lid: Asarver

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Asarver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.