Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 146,28g.
Ontbijt: Coffee, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Protein oatmeal, Spindrift Grapefruit Seltzer. Lunch: Costco Tuxedo Cake. Diner: Sunset Lollipeppers Mini Peppers, Good Foods Group Organic Avocado Mash, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Grape Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Andere: Levels Whey Protein , Apples, PBfit Original Peanut Butter Powder, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt , Grape Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Franky225's Gewicht Geschiedenis
|