Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 162,52g.
Ontbijt: Natural One Laranja de Verdade , Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate, Outback Pão Australiano, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo. Lunch: Président Queijo Mussarela, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Feijão Carioca Cozido. Diner: Brócolis Cozido, Tomates, Rúcula, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carapreta Hambúrguer de Costela Angus . Snacks/Andere: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Outback Pão Australiano, Banana Prata, Mamão Formosa. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 32 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|