Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 50,22g | Kolhy: 160,61g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Banana Nanica, Canela, Lider Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Alface Americana, Coca-Cola Coca-Cola, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lider Leite Integral, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha, Ameixa Seca. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara_sonchin's Gewicht Geschiedenis
|