Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Tahu Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cilok, Gula Merah, Alpukat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal Goreng, Cedea Chikuwa, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfa handayani's Gewicht Geschiedenis
|