Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
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88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1110 kcal
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Vet: 48,13g | Eiwit: 46,37g | Kolhy: 127,72g.
Ontbijt: Porridge, Café. Lunch: Jus de Citron, Aïoli. Diner: Pain Blanc, Auchan Emmental Râpé, Soupe de Légumes, Beurre. Snacks/Andere: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Casino Lait Demi Écrémé, Ovomaltine Barre, Marque Repère Infusion Verveine. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
05 jan 24 door lid: yleger39
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Merci beaucoup! C’est tellement difficile de maintenir le mental que je vais voir un hypnotiseur pour travailler sur mes peurs qui font que je bouffe bien bien trop. Bonne année
05 jan 24 door lid: cybouleth
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Combien de séances d'hypnose as tu faites jusqu'à présent? Et vois tu déjà les 1ers résultats ? C'est une expérience intéressante ; perso
J'avais fait une série de séances d'hypnose, pour gérer mon aquaphobie, il y a très longtemps, avec des résultats mitigés mais globalement plutôt encourageants.
05 jan 24 door lid: chloe2toi
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Je n’ai fait qu’une séance encore. J’avais perdu deux kilos. Et puis il y a eu les fêtes et beaucoup d’émotions négatives en même temps. J’ai repris.
12 jan 24 door lid: cybouleth
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cybouleth's Gewicht Geschiedenis
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