|
ОТ 90 см
4 дня на БЖУ ~200/70/40
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 92,76g | Eiwit: 313,79g | Kolhy: 55,63g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Протеин, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: Щедро Майонез Салатный 30%, Наша Ряба Филе Куриное, Яйцо, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Наша Ряба Филе Куриное. Snacks/Andere: Арахисовая Паста, Белоцерковский Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gestant_gloria's Gewicht Geschiedenis
|