Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 66,87g | Eiwit: 114,84g | Kolhy: 190,38g.
Ontbijt: Творог 5%, Брест Литовск Молоко 2,8%, Кофе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 20%, ленивые голубцы. Lunch: Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Салат капустный, Соевый Соус, Сметана 20%, ленивые голубцы. Diner: Кефир (Обезжиренный), Растительное Масло, Соевый Соус, ленивые голубцы, Семенишна Сметана 20%. Snacks/Andere: Яблоко, Смак Хлеб с Семечками . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|