Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 242,13g.
Ontbijt: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Chêne d'Argent Le Bleu, Picard Pain aux Noix Tranche, Knorr Sauce Beurre Citron, Riz Basmati (Cuit), Auchan Feuilleté Noix de St-Jacques. Diner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pomme, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Pain aux Céréales, Milbona Plume de Lait, Salade Verte, Croque Monsieur JP. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|