Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3975 kcal
|
Vet: 232,92g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 282,82g.
Ontbijt: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, МЖК Горчица Столичная, Холодец. Diner: Каждый День Попкорн Сладкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Начос с Сыром, Глобус Сочник с Творогом, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|