Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 79,88g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Барко Свекольник. Diner: Магнит Груша Китайская, Картофель Отварной, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Snacks/Andere: Вязанка Колбаса Варёная Классическая. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|