Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 132,60g | Kolhy: 343,33g.
Ontbijt: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Domino Sugar Sugar Packet, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Lunch: Banana, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Provolone Cheese , Boar's Head Genoa Salami. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus, Chicken Thigh, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Snacks/Andere: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
ddrudd's Gewicht Geschiedenis
|