Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: Café, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Envia Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Chêne d'Argent Le Bleu, Banane, Picard Pain aux Noix Tranche, Sauce Béchamel, Cardons, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Diner: Pomme, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait, Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain aux Céréales, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|