Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 141,99g | Kolhy: 164,93g.
Ontbijt: Banane, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Lunch: More Nutrition More Spices Knobi-Licious, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Milsani Speisequark Magerstufe, Backpulver, Wasser, Salz, Milbona Frischkäse Balance, K-Classic Grillgemüse, Zwiebeln, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rote Paprika, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Süße Zwiebeln, Almare Thunfischfilets. Snacks/Andere: Mentos Pure Fresh, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, More Nutrition Chunky Flavour Geschmacksneutral, Vemondo Bio Mandelmilch, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Milsani Speisequark Magerstufe, Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniM.'s Gewicht Geschiedenis
|