Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
850 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 99,78g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Appelsin 200g, Appelsin 200g. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Home Exercise - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|