Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 95,83g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 168,96g.
Ontbijt: Горбуша, Хлеб, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Сало, Хлеб Черный, Сметана, Борщ Украинский. Diner: Простые Пельмени. Snacks/Andere: Мармелад, Сырок Творожный. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Пресс 10 минут - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alena.dragan's Gewicht Geschiedenis
|