Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 264,22g.
Ontbijt: Kiwi, Banane, Auchan Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Lasagne à la Viande. Diner: Pain Complet, Confitures et Conserves, Fromage Blanc, Pâturages Fromage Fouetté Nature, Oeuf. Snacks/Andere: Maxwell House Cappuccino Saveur Noisette, Marque Repère Chocolat au Lait. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nxur8's Gewicht Geschiedenis
|