Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 149,83g | Kolhy: 223,22g.
Ontbijt: Yoki Mel, Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Maçãs Gala, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Batavo Leite Desnatado , Sadia Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
98carol2018's Gewicht Geschiedenis
|