Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 163,75g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Banana, Great Value Sun-Dried Raisins, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Great Value Crunchy Peanut Butter, Sour Dough Bread, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Grapefruit, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|