Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 113,17g | Eiwit: 203,92g | Kolhy: 262,11g.
Ontbijt: Panco Pão de Forma Leite, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Ovo, Parmalat Leite Integral. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Ervilha, Carioca Feijão Cozido. Diner: Peixe Empanado Frito, Mandioca Frita, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Aveia, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K@FCh's Gewicht Geschiedenis
|