Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 78,64g | Eiwit: 146,47g | Kolhy: 130,86g.
Ontbijt: FitnesShock Topless Hazelnut, Капучино Лайт , Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Лента Сыр Лёгкий 30%, Караван Хлеб Сибирский. Lunch: FitnesShock Chocolate Rum, Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter, Тарталетки с икрой, Семга Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Diner: Магнит Хурма, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, SPAR Копченые Куриные Крылышки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|