Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 253,04g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Форгрейт Горбуша Натуральная, Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Гречка Отварная, Сахар, Куриное филе запечённое со сметаной, Крабовый салат 2, Савушкин Продукт Теос 2%, Delibon Зефир Яблоко, Кофе с Молоком. Diner: Чай Несладкий, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Победа Конфеты Toffee Карамель и Шоколад. Snacks/Andere: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Протеиновое печенье с арахисовой пастой, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Протеиновое печенье с арахисовой пастой, Maxwell House Кофе 3 в 1, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бананы, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|