Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 82,64g | Kolhy: 187,24g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Polenghi Queijo Tipo Brie, Cacau Show Panettone La Creme Mezzo, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Carne de Pato, Arroz Parboilizado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido. Diner: Cacau Show Panetone La Creme, Nestlé Prestígio Dark, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pão Francês, Polenghi Queijo Tipo Brie, Limilk Creme de Ricota Light, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|