Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 19,59g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 61,01g.
Lunch: Selada, Brokoli, Kentang Rebus, Wortel, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Tahu, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli, Telur Rebus. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diet bahagia01's Gewicht Geschiedenis
|