Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 170,89g.
Ontbijt: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Natural One Suco de Uva Integral, Couve Manteiga Refogada, Alface, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Hortifruti Melancia, Legumes Cozidos, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Kim Pao de Forma, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Matte Leão Chá de Maçã, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinadmm's Gewicht Geschiedenis
|