Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 144,09g.
Ontbijt: Степ Конфета, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Энержи Драйн Эффект, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Руккола, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Куриные Наггетсы. Diner: Ярче Курица Запечённая , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Сама Готовила Холодец Говяжий, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|