Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 15,87g | Eiwit: 42,78g | Kolhy: 79,85g.
Ontbijt: Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Water, Strawberries. Lunch: Honeycrisp Apples, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Special Dark Cocoa Powder, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Organic Frozen Chopped Spinach, Sweetener, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Great Value Frozen Blueberries, Water. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|