Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 12,12g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Essential Nutrition Vitamina D3, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Lunch: Maçãs Gala, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Diner: Swift Brócolis Congelado, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Growth Supplements Creatina, BetterPB Pasta de Amendoim Sabor Leite em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Oat Bran Farelo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|