|
Superé la meta por diciembre 😎. La meta por enero -1kg.
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 173,09g.
Ontbijt: Едим с Пользой Псиллиум, Vegetalia Canela en Polvo, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Мёд, Мак, Житница Здоровья Чиа Семена. Lunch: Маслины, Куриные Грудки, Hacendado Aguacate, Помидоры, Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Арахис, Личи, Чай, Мёд, Хурма, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
A seguir con el mismo entusiasmo 👏🏽👏🏽
03 jan 24 door lid: joannova
|
03 jan 24 door lid: Vitelya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitelya's Gewicht Geschiedenis
|