Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 119,79g | Kolhy: 119,62g.
Ontbijt: Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Deluxe Cranberry Mix, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Banane, Riz Cantonais, Cassegrain Petits Pois, Blanc de Poulet. Diner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Snacks/Andere: Myprotein Impact Bar Fudge Brownie, Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|