Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 250,00g.
Ontbijt: Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Pesto, Nudeln (Gekocht). Diner: Kraft Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, TiP Backofen Pommes Frites, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kühne Burger Gurken, Meica Vegetarische Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. Snacks/Andere: Spezi Spezi. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|