Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition, Paulaner Spezi, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mühlenhof Vegane Salami. Lunch: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Pizzakäse, Olivenöl, Barilla Arrabbiata , Rote Zwiebeln, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Diner: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. Snacks/Andere: Corny Milch Classic, Red Bull Energy Drink. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|