luts_lu's Logboek, 02 jan 24

tristeza subir de novo🥺
65,2 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2024:
1156 kcal Vet: 51,02g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 118,89g.   Ontbijt: Farias Bisnaguinha, Ovo. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher (1), Tomates, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz de Leite, Banana Prata, Soya Óleo de Soja , Couve-de-Folhas, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Ruschel Biscoito Natal, Alface Americana, Ovo, Pão Francês. meer...
1657 kcal Activiteit: Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luts_lu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.