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meine Waage ist ein Uhrensohn, erst wiegt sie weniger, dann mehr😲also ab jetzt steht sie immer auf derselben Stelle
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101,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1679 kcal
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Vet: 61,09g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 155,62g.
Ontbijt: Frischkäse, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Weizenbrötchen, Galiamelone, Milch 1,5%, Seitenbacher Sonnen Müsli, Freshona Bio Fruchtmus, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Diner: Rasting Fleischwurst Einfach, Leicht und Fit Kartoffelsalat, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andere: Lindt Mini Pralinés, Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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