triaismatulhawa16's Logboek, 02 jan 24

gais Ada yang tau ngga aku kemarin2 sakit diare dan muntah2 dan makan pun sedikit banget tp ko bb malah naik itu Kenapa ya,dan bb ku stuck di 48 cara supaya ga stuck tolong bantu jawab ya teman teman🤗
48,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2024:
1172 kcal Vet: 38,42g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 167,63g.   Ontbijt: Kue Pukis Keju Kue Pukis Keju, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Cenil, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Gado Gado, Saus Barbekyu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Diner: Cedea Fish Dumpling Chicken, Frisian Flag Kental Manis, Prochiz Gold Cheddar, Roti Canai. Snacks/Andere: Kue Pukis Keju Kue Pukis Keju, Wonhae Topokki Snack Creamy Rose. meer...
1189 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.