Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 204,79g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês, Café. Lunch: Carne de Panela, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: 3 Corações Café Extra Forte, Camponesa Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Light, Margarina, Yoki Milho de Pipoca. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quaker Aveia em Flocos, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
60epouco's Gewicht Geschiedenis
|