Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 163,13g | Kolhy: 279,08g.
Ontbijt: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Leg (Skin Eaten). Diner: Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Stop & Shop Monster Trail Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Stop & Shop Protein Granola Bars, Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
ddrudd's Gewicht Geschiedenis
|