Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 261,09g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5). Diner: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Smart Ones Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Pepsi Pepsi (Can). meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bak426's Gewicht Geschiedenis
|