Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2484 kcal
|
Vet: 104,31g | Eiwit: 174,36g | Kolhy: 220,12g.
Ontbijt: Lontong, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur. Lunch: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Kobe Tepung Roti, Palmia Margarin, Yun-Yi Tahu Kuning, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Bihun Goreng, Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kartika Sari Chocolate Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|