Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 134,90g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Ovo, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio , Elegê Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Citral Pêssego em Calda Zero , Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Tomates, Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca). Diner: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Hortifruti Morango, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Snacks/Andere: Probiótica Monster 100% Whey , Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Hortifruti Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|